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Mini Yogaretreat

Auf der Schwarzenbergalm


YOGA . MEDITATION . KAKAOZEREMONIE . KRÄUTER SAMMELN KOCHEN . LACHEN . NATUR ERLEBEN .

UND ME TIME

 

wo:      auf der Schwarzenbergalm, Gfalls 8, 5061 Elsbethen

wann: von Samstag 16. September 9 Uhr 

            bis Sonntag 17. September  16 Uhr 2023 

 

mit BETTINA

 

Kosten: 169,- / Person, max. 15 Personen

 

Anmeldung:

T: +43 / 660 / 492 14 76

M: bettina@kraeuterkraftyoga.com



Kräuter-KraftYoga

20 Jahre bin ich nun schon Yogalehrerin und seit einigen Jahren verbinde ich die Kraft unserer heimischen Kräuter mit Yoga.

Ergeben hat sich  "KräuterKraftYoga".

Fliessende und kraftvolle Asanas werden begleitet von Räucherungen und Tees mit unseren heimischen Pflanzen.

 

Zen Meditation

 Seit 3 Jahren bin ich nun in der Ausbildung des Daishin Zen und Schülerin von Hinerk Polenski. Zen kann dir helfen, den meist sehr hektisch und getriebenen Alltag klarer und fokusierter zu meistern. Deine Batterien werden aufgeladen und du erkennst mehr und mehr das wahre SEIN.

 

die Wiesen-werkstatt

Unsere heimische Pflanzenwelt ist voller Wunder.

Sie hat einfach immer das Richtige für uns parat.

Wie du deine Gesundheit und dein Wohlbefinden mit heimischen Pflanzen unterstützen kannst, dass erzähle ich dir gerne. 

 

 

Ernährung in Balance

Ziele, Körper und Lebensformen sind individuell, das ist in der Betreuung maßgeblich.

Und so entdecken wir gemeinsam deinen eignen Weg.

Ich helfe dir und begleite dich auf deinem Weg zu deinem Wohlfühlkörper!

 

 

 

 

Bettina unterwegs

Hier hast du Einblicke zu interessanten Themen:

 

- Videodrehs

- Yogavideos

- Rezepte und Tipps

- Blogbeiträge

 

 

 

 

 

 

 

 


hier findest du mich

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