Über mich...

Seit über 20 Jahren beschäftige ich mich mit dem Thema Ernährung und genauso lange bin ich auch schon Yogalehrerin und im Fitnessbereich tätig. Nach meiner Ausbildung zur Gesundheits- und Wellnesstrainerin fing ich direkt in einem kleinem Damenfigurstudio bei Dr. Egger an mein erlerntes Wissen zu festigen und zu erweitern. Dies zog und zieht sich bis heute durch mein Leben. Viele Menschen habe ich schon begleitete auf ihrem Weg die Ernährung in eine gesunde Form zu verändern. Das heisst nicht verzichten sondern mit Genuss durch's Leben zu gehen. Mit dem Einbezug heimischer Pflanzenkunde und Yoga kann ich mein Angebot noch besser abrunden.

• zertifizierte Yogalehrerin
• 500h Yoga Alliance Zertifiziert
• Yogafortbildungen Yoga & Tanz mit Beate Cuson
• Yoga -Lehrgänge mit Lucia Nirmala Schmidt, Young Ho Kim, Katchie Ananda, David Lurey, Matt Giordano,  uvm.

• Zendoleiter Stufe 1 abgeschlossen
• Schülerin von Hinnerk Polenski im Daishin Zen
• weiterhin in Ausbildung

• ausgebildete Metabolic Balance Betreuerin
• Weiterbildung im Bereich Darmgesundheit mit Dr. Böhm
• Fortbildungen über ortohomulekular Medizin mit der Firma OTC
• Gesundheitstrainerin I und II
• Ernährungscoaching , Figuranalyse, Erstellung von persönlichen Ernährungskonzepten

• Wellnesstrainer
• Ayurvedische Gesichts- und Körpermassagen
• Vacu-Therapie-Systeme (Hypoxitrainer, Vacunaut, Vacuum-Massage)